Аскорбиновый и другие мифы

Информация для тех, кого Северный Кипр интересует как место ПМЖ или для приобретения недвижимости. Прежде, чем предпринимать какие-либо действия, необходимо знать, что за страна северный кипр история которой хоть и насчитывает немногим более трех десятков лет, но является развитой европейской страной. Более подробно по ссылке.

Вы наверняка слышали о рекомендации принимать для профилактики гриппа ударные дозы витамина С, обычно от 1 г и больше. Так вот, не верьте ей! Достоверно доказано, что это не работает.

Да, аскорбиновая кислота очень нужна нам и важна для иммунитета. Только организм не может усвоить или использовать ее больше, чем ему в данный момент необходимо. Остальное просто уходит с мочой в унитаз. Это в лучшем случае, а в худшем способствует появлению камней в почках.

Ешьте лимоны и пейте отвар шиповника, но не стоит пить таблетки или порошок аскорбинки в надежде, что вы не заболеете гриппом. Результаты экспериментов показали, что для некоторых людей сроки течения заболевания и тяжесть симптомов снижаются на 10%, но далеко не у всех. Зато риск передозировки точно доказан. Плюс выброшенные на ветер деньги.

Не спасают от заражения интерфероны, иммуномодуляторы вроде женьшеня или элеутерококка. Вирус все равно попадает в организм.

Выстраиваем барьер против вирусов

Информация для тех, кто хочет скачать книги бесплатно без регистрации в форматах fb2, txt, epub, mobi, pdf. Вы легко это сделаете по адресу https://getlib.ru.

Вирус всегда найдет путь внутрь организма. Наша задача — обеспечить ему достойный прием и бросить на борьбу все имеющиеся у нас силы. Таблеток от гриппа нет, есть средства, уменьшающие его проявления — жар, боль, тошноту, ломоту в суставах.

Лекарства, что реально действуют на вирус, обладают таким числом побочных эффектов, что стоит задуматься, что лучше — переболеть или лечиться?

Их применяют в самых крайних случаях. Ваша задача состоит в следующем.

• Начните укреплять свой иммунитет заранее, уже сейчас, не дожидаясь эпидемии. Не таблетками и биодобавками, а элементарными изменениями в образе жизни. Хорошо высыпайтесь, ешьте натуральную, здоровую пищу, больше двигайтесь, делайте хотя бы простейшее закаливание вроде воздушных ванн и влажных обтираний.

• Не тратьте понапрасну деньги на лекарства и витамины — из них только 10% показали хотя бы какой-то эффект. Лучше покупайте свежие овощи и фрукты, зелень. Приобретите очиститель воздуха, так как в замкнутых помещениях концентрация вируса намного больше, чем на улице.

• Мойте руки почаще — основной путь передачи вируса, вопреки распространенному мнению, не через его вдыхание, а через прикосновения грязными руками к носу и глазам! Носите с собой антисептик. А вот антибактериальное мыло (и вообще антибиотики) при гриппе бесполезны, они на него не действуют.

Если подскочило давление

Жизненные ситуации складываются по-разному, поэтому не вызывает удивления тот факт, что люди покидают страну, выезжая на ПМЖ в другие страны, в т. ч. и страны Скандинавии. Самую полную информацию об иммиграции в Скандинавские страны Вы получите не выходя из дома, если пройдете по ссылке mnimmigrantrights.net

Если внезапно подскакивает артериальное давление (АД), в начальной стадии гипертонии нормализовать его можно и без таблеток. Не раз убеждалась, что, не прилагая особых усилий, в домашних условиях реально снизить АД на 20-25 единиц. Расскажу, как. Мне помогает сочетание приемов бесконтактного массажа и поглаживания. Для этого нужен помощник.

♦ Надо удобно усадить больного на стул и, стоя сзади, расположить ладони над его головой. Затем медленно провести ими, едва касаясь волосистой части головы, вниз, до шеи, а после -вверх, до середины лба,

♦ Попросить больного встать. С легким нажимом провести ладонями по телу несколько раз, от затылка до пяток.

♦ Вновь усадить пациента и круговыми движениями растереть верхнюю часть грудной клетки, затем спину на том же уровне.

Если некого попросить о помощи. эффективен и самомассаж. Можно воздействовать на области лба, затылка, воротниковую зону и плечевые суставы. Не помешает добавить в крем для массажа несколько капель эфирного масла лаванды, розы или шалфея.

Зачем нам продвижение сайтов

Довольно частая история: создан сайт, и все правильно, вроде бы, выполнено, ждем, что выйдет в топ, начнутся продажи, пойдет прибыль. Но не тут то было, и, как сказал мультяшный Шарик, «фигвам вам» а не топ, прибыли и продажи. Возникает закономерный вопрос: «Почему?». Начинаются какие то метания, непонятные телодвижения, но, дело с мертвой точки не движется. И тут начинаются поиски тех, кто это дело с этой точки сдвинет. Я это к тому, что результат предугадать совсем не сложно. Оказывается и реклама на сайте настроена не эффективно, и аудитория привлекается не целевая, и сайт не отимизирован, и вообще, сайтом никто толком не занимался и не продвигал его. Можно, конечно, попробовать устранить недостатки самому, но не факт, что из этого что-либо получится. Оптимальный вариант, доверить продвижение профессионалам. Как на меня, я смело могу рекомендовать веб студию «СЕО-САЙТ.РФ«. Более подробно об этой компании вы можете узнать, пройдя по ссылке на сайт компании.

Чем опасна домашняя пыль

О том, что такое фракционный лифтинг лица, как он делается и где эту процедуру выполняют качественно, и, что самое главное, безопасно, Вы узнаете пройдя по ссылке.

Даже в самой чистой квартире есть пыль. Примерно на 50-70% она состоит из частичек омертвевшей кожи, перхоти, волос человека и шерсти домашних животных. Но наиболее опасны такие ее компоненты:

• грибки и другие микроорганизмы, способствующие распространению инфекций;
• микроскопические пылевые клещи, которые могут спровоцировать аллергию, усиление астмы, болезни кожи;
• табачные смолы, вредные для дыхательных путей и всего организма;
• опасные соединения из средств бытовой химии, мельчайшие остатки строительных материалов и облупившейся краски. Последствия — аллергический насморк и слезотечение, нагрузка на печень и иммунную систему.

Как же уменьшить запыленность квартиры, если нет специальных приспособлений? Во-первых, как можно чаще проветривайте помещения. Во-вторых, регулярно делайте влажную уборку, добавляя в воду поваренную соль или другие безопасные дезинфицирующие средства. В-третьих, избавьтесь от лишних «пылесборников». Все мелкие вещи, книги, статуэтки и мягкие игрушки уберите в шкафы со стеклянными дверцами.

Где взять инулин

Матрицы ноутбуков имеют одно неприятное свойство — разбиваться, а замена в сервисных центрах удовольствие не из дешевых. Даю подсказку, как избежать лишних трат денег. Просто пройдите на https://kremenchug.ua/news/consumer/computers/45795-jekran-matrica-dlja-noutbuka-chto-nuzhno-znat-ego-rabote-i-zamene.html

При атеросклерозе и болезнях поджелудочной железы рекомендуют продукты, богатые инулином. Попробуем разобраться, что это за вещество, и где оно содержится?

Инулин — природный полимер фруктозы, который есть в клубнях и корнях некоторых растений. Чем ценно это вещество? Оно повышает упругость сосудов, снижает уровень «плохого» холестерина и улучшает состав крови. Вот почему его рекомендуют при атеросклерозе, ишемической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваниях. Также инулин нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта, способствует усвоению витаминов, ускоряет выведение тяжелых металлов и радионуклидов. Но особенно он полезен для поджелудочной железы. Инулин позволяет снизить уровень сахара при диабете, предотвращая развитие его осложнений. В каких же продуктах он содержится?

• Больше всего инулина в корневой части цикория, по вкусу напоминающего кофе.

• Также лидируют по содержанию инулина клубни топинамбура.

• В меньших количествах он есть в бананах, луке и чесноке. Из зерновых культур им богаты ячмень и рожь, а из лекарственных трав — одуванчик и эхинацея.

Как разделить лилейник

Если вам для мульчи нужна кора лиственницы купить в москве ее совсем не сложно.По ссылке переходите на сайт интернет магазина, делаетезаказ, и, считай, что мульча у вас дома.

Дачники знают, что лилейники просыпаются довольно рано: только-только растает снег, и уже видны светло-зеленые листики. И вот тут не надо зевать. Как только заметите, что они тронулись в рост — пришло время делить куст. Можно, конечно, поделить и позже, к концу мая, да только вряд ли зацветут они в этом году.

Известно, что лилейник на одном месте может расти довольно долго, но вот делить лучше всего кусты в возрасте 4-5 лет, так как деление более старые кустов более сложное. При этом важно помнить, что деление рыхлых и плотных кустов лилейника производится по разному. Рыхлые кусты можно разделить не выкапывая. Просто лопатой отделяем деленку от куста, главное, чтоб было 2-3 почки и зеленый веер. Плотный куст необходимо выкапывать целиком. Уходящие глубоко вниз корни обрезаем, а затем делим куст на части. После того, как поделим куст, подсушиваем деленки на солнце, а затем выдерживаем 1-2 дня в тени.

Для того, чтоб не было проблем с укоренением на новом месте, замачиваем на 6 часов подготовленные к посадке деленки лилейника в растворе Корневина. Для этого в 1 л воды добавляю 1 г Корневина. После замачивания деленки высаживаю на новое место и уже в год посадки они радуют своими цветами.

Свет — это важно

Для петунии свет важен на всех этапах: от рассады до молодых сеянцев. Чем больше растения получат света, тем больше цветов вы увидите.

Семена петунии прорастают обычно через 5-6 дней.

Как только все сеянцы проклюнулись, пленку убирают, теперь главное — обеспечить свет, а его понадобится много — не менее 4-5 часов в день. Помните, что семена петунии могут совсем не прорасти, если не получат достаточно освещения.

В идеале с самого начала использовать подсветку. Когда у растений появится 3-4 листочка, тогда их можно посадить в отдельные горшки и ждать тепла, чтобы отвезти на дачу.

Звезда фильмов для взрослых Ева Анджелина большие груди которой волнуют многих. Хотите видеть? Смотрите по ссылке.

Замучила поросль

Если Вы хотите научиться делать игрушки из помпонов своими руками, вам не нужно искать учителей по всему городу или поселку. Достаточно пройти по ссылке. Видео с мастер классами поможет и научит.

Вишне свойственно давать поросль, но если вы заметили, что в последние годы она это делает слишком активно, то это сигнал — дерево не в лучшей форме. Образуя новые побеги, растение продлевает существование своего вида.

Вот причины, которые приходят на ум в первую очередь.
• Дерево не молодое, возможно, со временем обнажились корни. По правилам, место прививки должно быть на глубине 10 см под почвой. Присыпьте приствольный круг землей и постоянно мульчируйте.
• Провели слишком сильную обрезку или подмерзли ветки.
• Поверхностный полив. Поливать лучше редко, но обильно.
• Повредили корни во время рыхления, хотя, если честно, рыхлят вишню редко. Или накопилось много болячек.

Как бы это не было прискорбно, но не придумано кардинального способа избавлении поросли, поэтому могу предложить три варианта. Первый и самый реальный — продолжать ее регулярно вырубать с помощью топора и лопаты, но делайте это правильно. Побеги удаляйте сразу, пока они не окрепли, срезать секатором недостаточно — в земле останется пенек с почками, который даст еще больше отпрысков. Поэтому поздней осенью или ранней весной откопайте каждый корневой побег до горизонтального корня вишни, от которого он растет, и срубите или срежьте этот отросток, пенька не оставляйте. Рану замажьте садовым варом, чтобы из этого места уже ничего не выросло. После этого ямку засыпьте землей. Вот так, каждый год методично удаляя малейшую поросль, вы отучите дерево ее производить. И держите почву под деревом в чистоте, чтобы из косточек не вырастали новые дички. Если это слишком тяжело, тогда просто обрезайте поросль как можно глубже в земле, срезы сразу замазывайте, потому что оттуда и появляется новая армия отпрысков. Второй способ — гербициды, который я не рекомендую, случайно можно погубить материнское дерево, у вишни и поросли общая корневая система, да и ничего хорошего в препаратах на основе глифосата нет. Третий способ — вбить барьер из шифера, как для малины, и ограничить поросль, но вырезать ее все равно придется, только на меньшей площади.

Дачные «аптекари» -калина и рябина

Какой бы изменчивой не была мода,а украшения из серебра всегда в тренде. И чтоб купить не только красивые, но и модные украшения оптом, достаточно пойти по ссылке в интернет магазин ювелирных украшений.

Много лет назад, когда мы приобрели дачный участок, соседка, умудренная опытом женщина, убедила меня посадить калину и красную рябину. И она оказалась права: каждое из этих растений стало нашим семейным доктором. Как только кто-то простынет или закашляет, я иду за помощью к этим чудесным растениям.

Калина. Вот какие лекарства я готовлю из калины. Настой ягод хорошо принимать при бронхите: 1 ст. л. плодов калины залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2-3 часа, пить в теплом виде по трети стакана 4-5 раз в день.

Для лечения простуды, кашля, осиплости голоса можно использовать кору калины. 1 ст. л. измельченного сырья залить стаканом воды, кипятить 10 минут, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

А свежий сок калины отлично снимает головную боль.

Рябина. Чудесное лекарство, которое чистит кровь, — гроздья красной рябины. Особенно оно хорошо для горожан, чьи организмы забиты шлаками и вредными химическими веществами.

Попробуйте приготовить простой, но очень полезный напиток. В термосе залить кипятком горсть ягод. Если термоса нет, можно то же самое сделать в стеклянной банке, но обязательно укутать, чтобы напиток «протомился». Пить его можно, сколько захочется, правда, будет горьковато. Но можно и потерпеть, зная, что рябина омолаживает организм.

Противопоказания. Но надо быть осторожным с приемом лекарств из рябины тем, кто страдает желчнокаменной болезнью, поскольку это растение является очень хорошим желчегонным средством. Рябина противопоказана людям, имеющим предрасположенность к образованию тромбов, не следует принимать ее препараты также при повышенной кислотности желудочного сока и пониженном кровеносном давлении (гипотонии).